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你们跑步的方(fāng )式不对，我先(xiān )给你(nǐ )们讲一下(xià )。

好了好了，我起床(chuáng )。揉(róu )了把眼睛(jīng )，她迷迷糊糊的说。

她到底是怎么(me )做到(dào )亲上去的(de )，呜呜呜这么恐怖，她刚(gāng )刚一定是(shì )着魔了。

还别说，今(jīn )天艾美丽这招(zhāo )，真(zhēn )是让她们(men )大开眼界。

顾潇潇叫(jiào )住她(tā )们，陈美(měi )率先停下，几人不解(jiě )的看(kàn )着她。

现(xiàn )在全(quán )身上下除了手臂(bì )，其他的地方(fāng )都不(bú )能动，手(shǒu )臂的疲惫立刻显现出(chū )来。

艾美丽绝(jué )望的看着几人飞快的(de )背影，你们这(zhè )几个(gè )牲口。

这(zhè )一声厉吼，直接把艾(ài )美丽(lì )吓得哭的(de )更厉害，非但没松开(kāi )，反而跟抱住(zhù )救命(mìng )稻草似的(de )，死死的抓着他大腿(tuǐ )不放(fàng )，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去(qù )。

经(jīng )过了快一(yī )个月(yuè )的训练，她以为她们就算体能(néng )不好(hǎo )，也不会(huì )差到哪里去，不至于(yú )跑十(shí )分钟就开(kāi )始喘。